Sağlıklı Beslenmeye Dair Dört Altın Kural

Çağımızda maalesef ki iş-yaşsam biçimi, çevresel etkenler ve beslenme alışkanlıklarından kaynaklanan ciddi hastalıklar sayısı oldukça arttı. Yakın çevremizde sürekli hastanelere gitmek zorunda olan ve hatta yaşamı boyunca birçok kez riskli operasyonlar geçirmek zorunda kalan insan azımsanmayacak sayıda… Kalkınmış ülkeler, toplumlarında bireylerin yaşam kalitelerinin düşmemesi için okul öncesinden başlayan ve gerek örgün gerekse yaygın eğitim kanallarıyla “ beslenme eğitimi ” vermekte. Danimarka, İsveç, Norveç, Finlandiya gibi ülkelerde beslenmeyle ilişkili hastalık oranına bakıldığında yukarıdaki mantıkla yürütülen eğitim ve sağlık politikalarında gerçekten başarılı oldukları anlaşılmakta. Ayrıca bu ülkelerdeki insanların refah düzeylerinin yüksekliği, içinde bulundukları toplumlardaki memnuniyetleri de bir şekilde bu konuyla ilişkilendirilebilecek nitelikte… Bizim ülkemiz için kısa vadede, o ülkelerdeki gibi “ önleyici hekimlik ” faaliyetlerinin işlemesi pek mümkün değil! Çünkü...